manfaat daun katuk untuk ibu hamil dan menyusui

manfaat daun katuk untuk ibu hamil dan menyusui シナモンの葉の利点は授乳中の母親でより人気がスムーズにミルクですが、シナモンの葉の実際の有効性はそれだけです。普段観賞植物のフェンスとして使用された植物から得ることができる多くの利点といくつかの利点があります。

シナモン葉野菜は、ほうれん草や他のいくつかの野菜など、明らかにされることは非常に新鮮です。通常スライスした赤玉ねぎと白の様々な他の調味料で味付け、スカッシュkatukのローン·で調理。スパイシーなエビのペーストソース添えと、日中食べられるようにフィットし、メニューになるはずです。

 このすべてのシナモン葉の鮮度の背後に、それは我々が得ることができる多くの栄養素があることが分かる。中でもカロリー、タンパク質中kandunagn富むまた、タンパク質、炭水化物、鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンCである、脂肪、ビタミン、ミネラル、シナモン葉はまた、タンニン、サポニン、フラボノイドを含有するので、非常にパパベリンアルカロイド自然な治療として使用される可能性。 m.vemale.comから引用したように、ここにシナモンの葉にはいくつかの健康上の利点があります。

ミルクを滑らかにする
ミルクを滑らかにするために、授乳している母親のためには、内容やその他の重要な化合物が含まれているシナモンリーフseskuiterna酸化合物を消費することができます。

目に栄養を与えるために
様々な障害や視力の我々の感覚を攻撃する病気を防ぐために、その中のビタミンAの含有量があるのでシナモンリーフ、目に栄養を与えることができます。

貧血を克服するために
シナモンリーフ、鉄の2.7ミリグラムを含有する物質のすべての100グラムの貧血の患者に有効であるため、貧血や貧血がシナモンの葉を使用して対処することができ、それが起こる可能性があります。シナモンの204ミリグラムまたは4回キャベツの葉のミネラル含有量よりも高い限り、葉中の鉄、カルシウム含有量に加えて。

クロロフィルが含まれている
クロロフィルは、寄生虫、細菌、ウイルス、および代謝廃棄物処分場の本体を克服し、体組織を浄化するために使用することができる。あなたは、葉の葉緑素の含有量は、植物の他のタイプよりもkatukことを知っておく必要があります。

シナモンリーフmengangungコラーゲン
シナモンリーフはまた、脂肪、 meyehatkan健康な歯茎を輸送するために役立つことができるコラーゲンを含有する免疫を増強し、血中のmeyembuhkan創傷のコレステロールレベルを調節し、脳機能を改善するのに役立つ。

シナモンの葉の利点に加えて、あなたもサワーサップ葉の利点はまた、あなたの健康、毎日のための豊富で取得することができます。頑張ってください！