cara diet golongan darah o

cara diet golongan darah o Orang dengan satu golongan darah memiliki satu set yang berbeda dari karakteristik dari orang-orang yang memiliki lain. Mereka bisa rentan terhadap penyakit yang berbeda, serta memiliki kebutuhan untuk rutin latihan olahraga disesuaikan. Beberapa percaya bahwa kepribadian juga dipengaruhi oleh jenis dan begitu juga kebiasaan makan. Hal ini ditemukan bahwa menggabungkan jenis diet tertentu Anda bersama dengan memilih makanan yang tepat dari meja makanan pilihan Anda, Anda akan menemukan keberhasilan yang sangat baik. Ini akan mendorong Anda untuk menggabungkan penggunaan dua dan menjalani hidup sehat.

Secara pribadi saya tidak memiliki pengetahuan bahwa diet golongan darah adalah ada. Ini pertama kali diperkenalkan kepada saya oleh ibu saya yang menghadiri ceramah dan belajar tentang diet golongan darah dan kemudian membeli buku yang ditulis oleh Dr D'Adamo dan tim.

Seperti banyak atau bahkan Anda, saya skeptis. Rasanya seperti, "Saya telah makan daging babi selama bertahun-tahun dan Anda mengatakan itu adalah buruk bagi saya?" Apa yang tidak masuk akal pada awalnya adalah bahwa gandum adalah buruk bagi orang-orang dari golongan darah "O"!

Sebagian besar dari kita diberitahu dari muda bahwa gandum yang baik bagi kita. Apakah bukan?

manfaat minyak zaitun palestin

manfaat minyak zaitun palestin Jika Anda berjuang dengan diabetes, minyak menakjubkan ini juga dapat membantu mengontrol kadar gula Anda karena secara signifikan dapat menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh Anda. Selama Anda memadukannya dengan diet rendah lemak yang sehat, maka akan menghasilkan hasil yang lebih baik tidak hanya pada kadar gula Anda, tetapi pada kesehatan umum Anda juga.

Last but not minyak zaitun paling kaya antioksidan, sehingga pokok sempurna dalam rutinitas perawatan Anda. Hal ini dapat bertindak sebagai pembersih kulit wajah ringan atau pelembab kaya tergantung pada bagaimana Anda ingin menggunakannya. Anda juga dapat menggunakannya sebagai hair conditioner karena memiliki efek pelembab kaya yang dapat membawa rambut rusak kembali ke kehidupan.

cara membentuk otot dada di rumah dengan cepat

cara membentuk otot dada di rumah dengan cepat 3 pushups Suspended: pushups Suspended dapat dilakukan dengan menggunakan TRX trainer suspensi atau yang setara. Untuk melakukan pushup ditangguhkan, Anda dapat menempatkan kaki Anda di tali suspensi atau tangan Anda. Keduanya latihan PEC baik yang bekerja otot perut juga.

4. Berlian pushups: Diamond push-ups hanya variasi lain dari pegangan pushup dekat. Namun, mereka disebut push-ups berlian karena jari telunjuk dan jempol harus menyentuh membuat berlian seperti bentuk. Berlian pushups adalah salah satu dada terbaik latihan yang dapat Anda lakukan untuk menargetkan trisep.

5. pushups pegangan Lebar: pushups pegangan lebar adalah salah satu dari dada atas latihan yang dapat Anda lakukan dan untuk alasan dibenarkan. Mereka dilakukan persis seperti namanya menunjukkan: dengan lebar dari bahu pegangan lebar. Pushups pegangan lebar lebih sulit daripada push-ups standar karena tangan Anda jauh terpisah memberikan Anda kurang maksimal untuk mendorong dengan.

oxalate diet mayo clinic

oxalate diet mayo clinic  Ini bisa menjadi rekomendasi untuk diet dan olahraga, perubahan perilaku, atau suplemen untuk membantu meringankan tanda dan gejala. Kadang-kadang over-the-counter obat-obatan yang dianjurkan. Ada juga sebuah kotak kecil untuk setiap entri berjudul "Bantuan Medis." Ini menceritakan tentang tanda-tanda dan gejala yang serius dan memberikan nasihat tentang kapan harus menghubungi dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya dan jenis perawatan yang Anda harapkan. Sebagian besar kotak-kotak ini hanya satu atau dua kalimat.

Ada dua halaman di pasokan medis untuk rumah Anda di depan, dan bagian belakang buku ini berisi beberapa entri pada perawatan darurat seperti perdarahan, CPR, tersedak, dan serangan jantung.

cara mengecilkan paha dengan cepat dan efektif

cara mengecilkan paha dengan cepat dan efektif 1 Makan sayuran Anda. Diet tinggi karbohidrat berserat membantu untuk menekan nafsu makan dan membersihkan sistem Anda. 

Memasukkan banyak sayuran berwarna berbeda mungkin dan memakannya di setiap kali makan, dengan kemungkinan pengecualian dari pasca-latihan satu.

2 Potong setiap cairan yang tidak perlu seperti soda dan jus. Ini hampir selalu mengandung sejumlah besar gula halus dan hanya menyediakan kalori mati - bukan fokus pada peningkatan asupan air Anda - air sangat penting bagi banyak fungsi tubuh dan benar-benar akan membantu meningkatkan lemak badan.

cara cpt menurunkan tekanan darah tinggi

cara cpt menurunkan tekanan darah tinggi Dengan memotong kembali pada natrium Anda akan mengurangi hipertensi. Ini tentu akan membantu tetapi ini saja mungkin tidak akan meringankan masalah hipertensi. Kunci untuk efek natrium pada tekanan darah adalah rasio dikonsumsi untuk kalium. 

Ini adalah mineral yang akan membantu untuk mengurangi efek natrium, sehingga dengan mengurangi natrium akan membantu; terutama jika itu dilakukan dalam hubungannya dengan meningkatkan asupan kalium. Hal ini akan dilakukan melalui peningkatan jumlah sayur dan buah yang Anda miliki dalam diet Anda.

4. Tekanan darah tinggi merupakan masalah manusia. Meskipun laki-laki memiliki lebih dari bagian mereka dari isu seputar hipertensi, perempuan bahkan faktor besar yang menempatkan mereka pada risiko yang lebih tinggi dibandingkan laki-laki. 

Pil KB telah lama dipandang sebagai pemicu, dan wanita pada saat yang paling berisiko dalam kehidupan mereka di tahun-tahun pasca-menopause mereka. Bahkan, studi menunjukkan bahwa perempuan berada pada risiko 73% lebih besar untuk tekanan darah tinggi antara usia 65-74.

cara mudah menurunkan berat badan pasca melahirkan

cara mudah menurunkan berat badan pasca melahirkan 4 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan
bludusblog.blogspot.com/.../4-cara-menurunkan-berat...‎
Translate this page
4 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan, Tips, Trik, dan Info seputar Gaya Hidup, Cinta, Kesehatan, Bisnis, Berita Unik, Sosial dan Zodiak.
Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan - Cara Cepat ...
caracepatmenurunkanberatbadan.com/cara-menurunk...‎

Translate this page
Bagi seorang ibu setelah melahirkan adalah suatu kebahagian, karena telah ... Dengan mengkonsumsi herbalife anda dapat turun minimal 4 kg sampai dengan  ...
DIET SETELAH MELAHIRKAN, CARA MENGECILKAN PERUT ...
dietsetelahmelahirkan.blogspot.com/.../mengecilkan-p...‎
Translate this page
MENGECILKAN PERUT SETELAH MELAHIRKAN, CARA LANGSING ... 4. FIBER & HERBS TABLETS bekerja di vili-vili usus (rambut-rambut halus di dinding usus ... Dalam 1 bulan minimal 5 kg anda bisa menurunkan berat badan dengan ...
5 Tips Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan - Ngikik.com
www.ngikik.com/5-tips-menurunkan-berat-badan-sete...‎Translate this page
by As'adul Ibad - in 55 Google+ circles
Sep 18, 2013 - Berat badan naik setelah melahirkan biasanya dialami oleh banyak wanita. Bagi Anda ibu-ibu ... 4 Cara Menambah Kalori Untuk Badan Kurus ...
Cara Menambah Berat Badan - Konsultan Kolesterol
www.konsultankolesterol.com/cara-menambah-berat-...‎Translate this page
Untuk menaikkan berat badan, janganlah berfokus pada menaikkan jumlah lemak dalam ... Gunakan hanya 3-4 alat masing-masing sekitar 3-4 set dan gunakan basic ... berat badan setelah melahirkan cara alami menurunkan berat badan.
5 Cara Menguruskan Badan Dengan Cepat dan Sehat - Clubbing ...
clubbing.kapanlagi.com › ... › Bugar & Sehat‎
Translate this page
Feb 13, 2012 - 9 posts - ‎6 authors
Ciri-ciri: orang yang ga pede ama tubuhnya dan mau menguruskan ... setelah melahirkan, berat badan gue langsung turun dengan alami, ...
Cara diet WRP,diet golongan darah O,B,A,tips-tips langsing sehat
www.geocities.ws/diet/‎
Translate this page
Selamat Datang Di Metode Menurunkan Berat Badan Tercepat Tanpa Produk, ... 4. Pergi Ke Fitness Center. Dalam hal kesehatan, tentu saya sangat setuju ... Logika setelah mengalami kegagalan dalam mencoba berbagai cara untuk langsing. .... gerakan totok bakar nutrisi jadwal metode orang setelah melahirkan rahasia ...
4 Tips Sehat Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan - Cari Tahu
caritahu.web.id/.../4+Tips+Sehat+Menurunkan+Berat+...‎Translate this page
Article 4 Tips Sehat Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan on other source: ... Cara diet sehat untuk mencapai berat badan ideal adalah dengan ...
Cara Cepat Menurunkan Berat Badan | cara diet cepat dan sehat
caradietcepat.net › blog‎
Translate this page
Feb 1, 2013 - Masalah berat badan merupakan masalah yang sangat pelik dan ... Paket Cara Cepat Menurunkan Berat Badan setelah melahirkan dan ...
Program Diet Sehat | Paket Diet Sehat Menurunkan Berat Badan ...
makananuntukdiet.com/paket-diet-herbalife‎
Translate this page
Merupakan program yang di sarankan untuk cara menurunkan berat badan 5-8 ... Paket cara mengecilkan perut setelah melahirkan, diet ibu menyusui serta diet ... sdh memenuhi kebutuhan 4 sehat 5 sempurna, tidak mesti olah raga namun

manfaat buah naga untuk anak

manfaat buah naga untuk anak KHASIAT BUAH NAGA - Denidi.Com
buahnaga.denidi.com/2009/04/khasiat-buah-naga.html‎
Translate this page
Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia ..... mau tanya anak saya umur yg berusia 1 thn 2 bln,sangat suka makan buah naga  ...
Manfaat Buah Naga Merah Untuk Demam Anak | buah untuk diet
www.buahuntukdiet.com/.../manfaat-buah-naga-mera...‎Translate this page
May 20, 2013 - Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan (03/04/2013) Artikel Menarik Berkaitan Fakta Kehebatan Manfaat Madu (30/03/2013) Penggunaan ...
101 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Keluarga - Kabar 10
www.kabar10.com/101-manfaat-buah-naga-bagi-kese...‎Translate this page
Apr 26, 2013 - Manfaat Buah Naga terdapat pada kandungan vitamin C nya yang berkadar ... Bagi anak kecil, buah naga juga berkhasiat menambah nafsu ...
Khasiat Buah Naga untuk Ibu Hamil :: Tanya - Jawab :: Artikel ...
www.ayahbunda.co.id/Artikel/...buah.naga...ibu.../1‎
Translate this page
Saya hamil 3 bulan suka makan selada buah dan sayur untuk mengusir mual. Saya ingin tahu, apa manfaat buah naga untuk ibu hamil dan janin?
Manfaat Buah Naga Super Ampuh
superampuh.com › Manfaat Buah‎
Translate this page
Apa manfaat buah naga bagi kesehatan ? ... dan gigi hal ini tentu sangat baik jika dikomsumsi bagi anak-anak yang masih mengalami masa pertumbuhan.
Buah-Buahan Yang Baik untuk Bayi - SUNPRIDE
www.sunpride.co.id › Ibu dan Anak‎
Translate this page
May 30, 2013 - Selain menyehatkan, buah juga merupakan jenis makanan yang segar dan kaya manfaat. Beragam manfaat buah dapat dirasakan apabila ...
Yuki Daniswara: 10 Manfaat Buah Naga Yang Harus Anda Ketahui
yukidaniswara.blogspot.com/.../10-manfaat-buah-nag...‎
Translate this page
Dec 14, 2012 - Manfaat Buah Naga memang masih belum banyak diketahui orang ... mengapa buah ini sangat baik dikonsumsi oleh Anak dalam masa ...
Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan | Informasi dan Pengetahuan
terbaru6.blogspot.com › KESEHATAN‎
Translate this page
Nov 11, 2013 - Berikut saya memberikan daftar manfaat buah naga dibawah ini : ... tinggi, sehingga buah ini sangat baik dikonsumsi oleh Anak dalam masa ...
Manfaat Buah Naga ( Dragon Fruit ) sebagai obat mujarab ...
benyaliwibowo.wordpress.com/.../manfaat-buah-naga-...‎
Translate this page
Mar 10, 2008 - Buah naga ini mulai dikembangkan di tanah air, serta memiliki peluang ... pendapatannya demi kesejahteraan keluarga dan anak cucunya.
Khasiat Buah Naga - Melinda Hospital
melindahospital.com/.../detail_artikel.php?...Buah-Nag...‎Translate this page
Aug 12, 2010 - ARTIKEL UNTUK IBU, BAYI, ANAK DAN KELUARGA MELINDA ... Buah naga ( Dragon fruit) akhir-akhir ini sering kita dengar, namun tak

Easy Way To Lose Weight

Losing weight is not easy sometimes . Sometimes weight has gone down , but a few moments later rose again , even more weight than before. Weight loss as it is called yo-yo dieting , weight loss , up again , down again , up again .

If it continues like that , it is definitely not healthy for the body effect . Stable weight is the weight that should be owned . These are 6 tips from Newsmaxhealth.com that weight down and not rise again .

Easy Way To Lose Weight

Sleep at least 7 Hours Every Day

Sleep will not make you fat ( unless you eat before bed ) . All you have to do is to sleep at least 7 to 8 hours every day . With an effective sleep , the hormone causes hunger more docile and friendly .

Write All That You Eat

Yes ! All ! Ranging from great food to beverages . Many people missed with light snacks ( which are actually high -calorie ) beverages also contain lots of sugar and calories . With a record , you can calculate how many calories that enter the body . Expand consume foods containing protein , such as boiled peanuts , eggs , fish , chicken breast .

Eating Slowly

When you eat , the brain needs some time to send signals satiety response . Therefore , eat slowly . In addition to more healthy because the food is chewed more refined , you will not eat too much and soon learned that the brain is sending an inadequate response or satiety .

Eat Little But Often

Wrong if you think that not eating to lose weight . Do not eat the same as lowering the body's metabolism . Eat small meals but often , about 5 to 6 times a day . Three large meal , two snacks of fresh fruit .

Moving and Moving

Sports or exercise or simply walking can make your body burn more calories . In addition , the body is more healthy because it lowers blood pressure , makes more stable blood sugar and lower bad cholesterol .

Support a Friend

Diet with friends often becomes its own motivation and make themselves more motivated to compete fairly . Invite your friend or family member to accompany the process of weight loss . With a diet together , you and a friend can remind each other .

Not too hard, was it ? Without drugs , anyone can menurunkan berat badan and maintain a healthy weight.

Manfaat Madu Untuk Mempercepat Penyembuhan Luka Secara Alami

Manfaat madu untuk mempercepat penyembuhan luka berikut ini dapat Anda coba sebagai pengobatan menggunakan bahan alami madu. Memang madu sudah terkenal sejak dulu sebagai bahan alami yang sangat berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Tidak hanya untuk dunia kesehatan saja, namun madu juga sangat baik untuk perawatan kecantikan wanita. Banyak wanita yang sudah mencoba kedahsyatan manfaat madu tersebut. Tidak heran jika banyak produsen kosmetik yang menggunakan bahan dasar madu sebagai salah satu produk unggulan mereka.

Jika Anda mengalami masalah luka dan ingin sembuh dengan cepat menggunakan bahan alami, tidak ada salahnya mencoba madu sebagai pengobatan tersebut. Bahan alami tentu saja lebih aman dan tidak beresiko terkena efek samping seperti penggunaan bahan kimia berbahaya lainnya. Selain itu madu juga murah meriah dan sangat mudah didapat disekitar kita.

Manfaat Madu Untuk Mempercepat Penyembuhan Luka

Anda dapat mendapatkan madu murni untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal. Anda dapat membelinya langsung pada peternak madu untuk menjaga keasliannya. Namun Anda juga dapat membelinya pada toko herbal yang khusus menjual madu murni. Tentu saja harganya memang sedikit berbeda dengan madu abal-abal yang sudah dicampur dengan bahan lain. Madu murni lebih berkhasiat dan bermanfaat karena masih belum tercampur dengan bahan lain yang dapat mengurangi khasiatnya.

Madu bekerja sebagai antibiotik alami yang sangggup mengalahkan bakteri mematikan. Madu bersifat asam, sedangkan bakteri tidak dapat berkembang biak dalam kondisi asam. Proses osmosis di dalam madu dapat membasmi bakteri dan menyerap air dari bakteri pada kulit yang luka, seperti halnya spons menyerap air.

Seperti yang dikutip dari vemale.com, Di sebuah rumah sakit Universitas Wisconsin Medical School and Public Health memberikan terapi madu bagi luka borok yang diderita penderita diabetes. Uji coba terhadap seorang pasien berusia 79 tahun berhasil menyembuhkan luka pada jari kakinya. Sang pasien bahkan tidak jadi diamputasi berkat terapi madu tersebut.

Jadi apakah Anda masih ragu dengan manfaat dan khasiat madu yang berlimpah? Tidak ada salahnya Anda mencoba manfaat madu untuk mempercepat penyembuhan luka diatas untuk pengobatan sehari-hari. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Cara Membuat Jus Kulit Manggis Secara Sederhana

Cara Membuat jus kulit manggis berikut ini bisa Anda coba dirumah untuk mendapatkan manfaat kulit manggis secara maksimal. Manggis merupakan buah yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan kita. Manggis banyak ditemukan di Indonesia, karena kebanyakan buah ini ditanam di pekarangan atau halaman belakang rumah.

Namun kini banyak juga petani yang mulai berkebun dan membudidayakan buah manggis sebagai komoditi secara besar-besaran untuk di setor atau untuk menyuplai kebutuhan buah manggis di daerah lain atau ke kota-kota besar seperti surabaya, jakarta, bandung, bali dan kota besar lainnya.

Cara Membuat jus kulit manggis

Seperti yang dikutip dari blog Seputar Dunia Wanita, berikut ini cara membuat jus kulit manggis untuk mendapatkan khasiat kulit manggis yang maksimal. Langsung saja simak cara berikut ini untuk Anda coba dirumah.

Cara mengolah Kulit Manggis dengan cara sederhana : pertama ,Cuci bersih kulit buah, lalu potong kulit 2 butir buah manggis. Kemudian potongan kulit manggis direbus dalam 4 gelas air, sampai tersisa 2 gelas. Air rebusan tersaring yang diminum secara rutin 2 - 3 kali sehari.

Cara mengolah Kulit manggis yang lain

Pembuatan sirup atau jus xanthone. 

•   Untuk menghasilkan ekstrak xanthone, kerok bagian dalam dari kulit buah segar,

•   Tambahkan dengan ethanol dan air dengan perbandingan 1:2.

•   Setelah diblender (dihancurkan), simpan selama 24 jam kemudian saring.

•   Untuk membuat sirupnya, campurkan ekstrak xanthone dengan madu , serta ekstrak rosella.

•  Lalu, panaskan pada suhu 90-95 derajat Celcius selama 10 menit agar kandungan alkohol dari ekstrak xanthone hilang.

Cukup mudah bukan cara membuatnya? Tidak sesulit yang Anda bayangkan. Dengan mengumpulkan kulit manggis kini Anda bisa membuatnya sendiri tanpa harus repot-repot membelinya. Jadi tidak ada bagian yang dibuang dari buah manggis ini. Selamat mencoba cara membuat jus kulit manggis!

Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Bahan Alami

Cara Menghilangkan Bau Mulut berikut ini bisa Anda coba jik Anda mengalami permasalahan tersebut. Karena bau mulut memang menjadi permasalahan tersendiri bagi kita. Dengan adanya bau mulut membuat tidak nyaman lawan bicara kita. Tentu saja ini membuat kita menjadi tidak percaya diri lagi dan menjadi tidak nyaman saat berkomunikasi dengan klien atau teman dekat.

Anda bisa mencoba menggunakan bahan alami untuk mengatasi permasalahan tersebut. Mengapa harus bahan alami? Karena bahan tersebut relatif lebih alam dan kembali ke alam. Karena bahan alami tidak mengandung bahan kimia berbahaya.

Cara Menghilangkan Bau Mulut

 

Seperti yang dikutip dari blog Seputar Dunia Wanita, ada beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan bau mulut yang mengganggu. Langsung saja berikut ini bahan-bahan tersebut dan cara menghilangkan bau mulut yang membuat kita tidak percaya diri.

Makan buah Apel. Caranya cukup dengan makan buah apel. Karena dengan mengunyah buah apel hampir sama dengan menggunakan sikat gigi yang akan melawan bakteri pada gigi dan membantu menghilangkan sisa makanan yang menyangkut di sela gigi sehingga menimbulkan bau. Sangat mudah enak kan? tidak perlu repot untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.

 

Konsumsi daun mint. Caranya sama seperti apel, mengunyah daun mint akan memberikan mulut penyegaran instan. Daun mint membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.

 

MAkan Daun Kemangi. Diantara kita mungkin gemar makan lalapan. Dan Anda bisa mencoba daun kemangi yang memang dikenal berkhasiat untuk menghilangkan bau mulut, demikian yang dilansir Magforwoman.

Kayu manis. Mengunyah kayu manis bisa menghilangkan rasa lengket pada mulut Anda. Jika tidak ingin mengonsumsi secara langsung, Anda bisa mencampurnya dengan air dan dibuat untuk obat kumur. Cara terbaik mengonsumsinya dengan mencampur bubuk kayu manis dalam segelas air dengan madu, dan voila!

 

Bahan-bahan alami tersebut mudha kita dapat karena terdapat di sekitar kita. Bahkan mungkin hampir setiap hari kita berinteraksi dengan bahan-bahan tersebut. Selamat mencoba cara menghilangkan bau mulut.
 

Manfaat Semangka Untuk Kesehatan Kita

Manfaat semangka teryata dapat kita ambil untuk kesehatan kita. Semangka merupakan buah yang banyak terdapat di sekitar kita. Tidak susah untuk menemukan semangka. Bagi penderita penyakit darah tinggi, buah ini dapat menurunkan tekanan darah sehingga sangat baik dikonsumsi bagi mereka yang memiliki permasalahan tersebut.

Buah ini banyak ditanam oleh petani sebagai tanaman buah untuk konsumsi sehari-hari. Selain enak dimakan secara langsung, buah ini juga dapat dijadikan jus atau minuman penyegar saat musim panas atau musim kemarau.

Manfaat Semangka

 

Warnanya daging buah yang merah memang membuat kita tergiur untuk segera menyantapnya. Tapi bagi Anda yang memiliki tekanan darah rendah sebaiknya sedikti mengurangi atau menghindari buah ini. Karena efeknya Anda akan merasakan pusing karena salah satu manfaat semangka adalah untuk menurunkan tekanan darah, sehingga tekanan darah Anda akan semakin berkurang. Seperti yang dikutip dari blog Lifestyle News, berikut ini beberapa manfaat semangka untuk kesehatan.

• Menjaga Hidrasi tubu. Karena kandungan semangka yang memiliki kadar air maksimal sehingga menjadikan semangka sebagai pilihan terbaik untuk mendapatkan manfaat mineralisasi tubuh. Jadi Semangka akan membuat tubuh Anda menjadi terhidrasi.
• Mampu menurunkan Tekanan Darah. Kandungan asam amino L-citrulline/L-arginine dalam semangka jika dikonsumsi sebanyak 6 gram setiap hari, mampu meningkatkan fungsi arteri dan secara berangsur-angsur mampu menurunkan tekanan darah.
• Bikin Awet Muda. Semangka termasuk dalam deretan buah yang bisa bikin awet muda. Karena Semangka terdiri dari 92% air yang kaya akan vitamin C. Cara yang baik untuk menghidrasi tubuh Anda. Konsumsi semangka untuk dijadikan jus atau smoothie lezat, atau hanya dengan digigit begitu saja untuk membuat awet muda.

Jadi tidak ada salahnya jika Anda menikmati buah ini untuk konsumsi sehari-hari atau sebagai makanan penutup setelah makan sebagai pelengkap nutrisi dari buah-buahan. Semoga manfaat semangka bisa menambah wawasan Anda!

Cara Mengatasi Keputihan dengan daun sirih

Cara mengatasi keputihan dapat dilakukan menggunakan bahan alami yang relatif lebih aman dan tidak beresiko terkena efek samping. Bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah tersebut adalah daun sirih. Dengan menggunakan daun sirih, Anda tidak perlu bingung untuk mendapatkan bahan tersebut, karena daun sirih berada disekitar kita. Daun sirih banyak ditanam di pekarangan rumah, jika tidak ada, Anda bisa membelinya di pasar tradisional.

Keputihan merupakan penyakit yang berbahaya jika dibiarkan secara berlarut-larut. Jadi keputihan harus diatasi sejak dini agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Karena keputihan kronis selama bertahun-tahun dapat mengakibatkan kemandulan bahkan kematian.

Cara Mengatasi Keputihan

Seperti yang dikutip dari blog Seputar Dunia Wanita, Anda dapat menggunakan daun sirih untuk mengatasi masalah tersebut. langsung saja berikut ini cara mengatasi keputihan dengan menggunakan daun sirih.

1. Rebus 10 daun sirih yang telah dicuci bersih kedalam 2,5 liter air.
2. Gunakan air rebusan yang masih hangat tersebut untuk mencuci (cebok) organ intim.
3. Lakukan berulang-ulang sampai terasa ada perubahan.
4. Bila masih tetap tidak ada perubahan, segera berkonsultasi dengan Dokter.

Cara diatas merupakan cara yang dapat Anda lakukan dirumah, jika selama beberapa hari belum ada perubahan maka segera konsultasikan dengan dokter ahli agar dapat ditangani secara tepat. Semoga cara mengatasi keputihan dengan daun sirih diatas bermanfaat.

Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan

Manfaat air memang sangat baik untuk kesehatan kita. Setiap hari kita selalu berinteraksi dengan air, sehingga air menjadi kebutuhan vital kita setiap hari. Air digunakan untuk kebutuhan mencuci, kakus, mandi, minum dan kebutuhan lainnya. Kita tidak bisa hidup tanpa air meskipun kadang-kadang air juga membawa bencana yaitu bencana banjir.

Mengapa kita selalu membutuhkan air? Karena 70% tubuh kita merupakan cairan sehingga kita sangat membutuhkan air agar tidak terjadi dehidrasi atau kekeringan pada tubuh. Selain itu, air juga dapat meningkatkan kesegaran pada tubuh kita.

Manfaat Air

 

 

Seperti yang dikutip dari blog Lifestyle News, Air putih sebenarnya merupakan obat yang sangat mujarab. Dengan mengkonsumsi air putih dapat mengurangi resiko terkena kanker, salah satunya adalah kanker kandung kemih. Dengan mengkonsumsi air kurang lebih 4,5 liter per hari kita beresiko 24% lebih rendah terkena kanker kandung kemih dari pada orang yang jarang minum air putih. Dengan Asupan air yang cukup, dapat meluruhkan sel penyebab kanker kandung kemih sebelum berkembang dan bertambah parah.

 

Jadi biasakan minum air 8 gelas per hari untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh kita sehari-hari. Agar lebih sehat, bugar dan tidak mudah terserang penyakit. Karena mencegah lebih baik dari pada mengobati. Semoga manfaat air diatas bermanfaat.

4 Manfaat Sirsak Untuk Kesehatan

Mafaat sirsak memang sudah tidak diragukan lagi dalam dunia kesehatan. Sirsak merupakan buah yang terdapat di daerah tropis, apalagi Indonesia. Jadi tidak susah untuk bisa mendapatkan buah ini. Rasa buah sirsak memang sedikit masam dengan campuran rasa manis sehingga membuat semakin enak.

Manfaat Sirsak

Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa buah sirsak memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Jadi Anda bisa menggunakaan buah ini sebagai tanaman herbal untuk alternatif penyembuhan penyakit. Seperti yang dikutip dari blog Seputar Wanita Sehat, berikut ini beberapa manfaat sirsak untuk kesehatan.

• Kanker/tumor : sirsak mempunyai efek anti tumor/kanker yang sangat kuat.
• Meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin c yang tinggi dan berfungsi sebagai antioksidan.
• Mengatasi Sembelit : Kandungan serat tinggi penting untuk memperlancar pencernaan.
• Membantu pembentukan tulang : kandungan mineral fosfornya dan kalsium dalam sirsak sehingga bisa membantu pembentukan tulang dan osteoporosis.

Anda bisa mendapatkan buah sirsak di swalayan terdekat atau pasar buah. Karena buah ini banyak terdapat di Indonesia jadi sangat mudah untuk menemukannya. Semoga dengan mengetahui manfaat sirsak diatas bisa menambah wawasan Anda.

Manfaat daun salam Untuk Kesehatan

Manfaat daun salam biasanya digunakan untuk bumbu masakan. Ternyata selain untuk bumbu masakan tersebut, daun salam juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Tentu saja bagi ibu-ibu rumah tangga sudah tidak asing lagi dengan daun salam. Karena mungkin sudah terbiasa menggunakan daun ini sebagai penyedap makanan sehingga membuat aroma dan rasa menjadi lebi lezat.

Manfaat Daun Salam

Seperti yang dikutip dari blog Lifestyle News, daun salam dapat digunakan sebagai tanaman herbal untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berikut ini beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan kita sehari-hari.

• Mengatasi Asam Urat. Caranya : Ambil sebanyak 10 lembar daun salam direbus dengan 700 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat.
• Mengatasi Stroke. Caranya : Ambil 10 lembar daun salam dan 50 gram jantung pisang dibuat masakan sesuai selera, lalu dimakan.
• Bagi penderita kolesterol tinggi. Caranya : Ambil 7 lembar daun salam dan 30 gram daun dewa segar direbus dalam 700 cc air hingga tersisa 350 cc. Lalu, ramuan disaring dan diminum sebanyak dua kali sehari.
• Untuk menrunkan kadar gula dan asam lambun. Ekstrak air daun salam memiliki efek hipoglikemik atau menurunkan kadar gula dan asam lambung penyebab maag. Karena daun salam juga dapat menetralkan makanan yang mengandung zat asam yang dapat memancing peningkatan asam lambung.

Jadi selain membuat menu makanan menjadi lebih sedap, ternyata manfaat daun salam sangat bermanfaat untuk kesehatan.

4 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Manfaat bawang putih, jika membicarakan ini mungkin masih banyak dari kita yang belum mengetauinya. Sedekar informasi, ternyata bawang putih memiliki beberapa khasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Bawang putih memang lebih populer sebagai salah satu bumbu dapur yang paling sering digunakan oleh ibu-ibu rumah tangga untuk memasak. Dengan menggunakan bawang putih, masakan akan terasa harum dan menjadi lebih sedap.

Manfaat Bawang Putih

Seperti yang dikutip dari blog Seputar Wanita Sehat, ternyata bawang putih dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Bahan ini bisa digunakan sebagai pengobatan alami untuk berbagai macam penyakit. Langsung saja berikut ini manfaat bawang putih untuk kesehatan.

• Detoksifikasi dengan jus bawang putih. Dengan membuat jus bawang putih kita akan mendapatkan manfaat lebih karena bisa mengeluarkan racun dari tubuh melalui pori-pori kulit.
• Menjaga kesehatan jantung. Kandungan Sulfida dalam bawang putih bisa menurunkan kadar kolesterol LDL sehingga mencegah penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung atau penyumbatan.
• Memberi manfaat bagi penderita diabetes. Konsumsi beberapa siung bawang putih dalam menu makan harian. Bawang putih bisa meningkatkan tingkat insulin dalam aliran darah.
• Mengandung Allicin, si pelindung dari infeksi. Kandungan Allicin dalam bawang putih berupa senyawa anti-jamur yang melindungi tubuh dari infeksi dan meningkatkan antibodi.

Mungkin ibu-ibu rumah tangga hampir setiap hari menggunakan bawang putih untuk memasak namun mungkin juga belum mengetahui khasiat yang dimiliki. Semoga manfaat bawang putih diatas bermanfaat

Manfaat Propolis Madu Untuk Tubuh Manusia

Manfaat Propolis ternyata sangat baik untuk kesehatan kita. Propolis merupakan zat yang ada pada sarang lebah madu yang terbuat dari bahan-bahan botani seperti tumbuhan dan batang pohon yang kemudian dibawa oleh lebah untuk keperluan sarang mereka.

Kebanyakan orang memang lebih mengenal manfaat madu dari pada propolis. Karena madu mudah didapat dan dikonsumsi. Sedangkan propolis harus di ekstrak terlebih dahulu sebelum dapat dikonsumsi karena tercampur dengan bahan-bahan lainnya.

Manfaat Propolis

Bagi lebah, propolis berfungsi untuk memperkuat sarang, untuk menambal celah masuk sehingga membuat sarang lebah lebih aman, mengurangi getaran, mencegah penyakit dan parasit yang masuk sarang lebah dan mencegah pembusukan pada sarang lebah. Namun bagi manusia, manfaat propolis sangat beranekan ragam seperti yang dikutip dari blog Lifestyle News Berikut ini.

• Untuk inflamasi (peradangan)
• Untuk mengobati penyakit karena virus (viral deaseases)
• Untuk luka bakar dangkal
• Uuntuk meningkatkan kesehatan jantung
• Untuk memperkuat sistem kekebalan
• Untuk mengurangi risiko terkena katarak
• Untuk mengobati sakit tenggorokan.

Propolis juga mengandung Bioflavanoid yang dapat berfungsi sebagai antioksidan untuk suplemen sel. Sehingga sangat baik untuk kesehatan kita. Anda bisa mencoba meminum propolis untuk mendapatkan manfaat propolis yang maksimal!

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Manusia

Manfaat wortel berikut ini mungkin bisa bermanfaat untuk Anda. Wortel banyak mengandung Vitamin A sehingga banyak digunakan untuk mengobati dan mencegah mata agar tidak terkena gangguan dan penyakit seperti rabun senja. Namun sebenarnya tidak hanya itu khasiat wortel, masih ada lagi beberapa yang harus Anda ketahui.

Wortel merupakan sayuran yang sudah akrab dengan kita. Sehari-hari wortel sering digunakan unttk sayuran menu makanan. Namun mungkin masih ada seseorang yang tidak suka makan wortel, karena tidak suka dengan rasa khasnya.

Manfaat Wortel

Seperti yang dikutip dari blog Seputar Wanita Sehat, wortel memiliki beberapa manfaat wortel untuk kesehatan. Langsung saja berikut ini beberapa khasiatnya untuk Anda coba dirumah.

• Meningkatkan Kesehatan Penglihatan. Pada saat Anda mengonsumsi jus wortel, vitamin A dalam wortel bisa meningkatkan fleksibilitas sel dalam mata, yang secara alami dapat menyesuaikan bila terkena perubahan pola cahaya.
• Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil. Minum jus wortel baik untuk menjaga kulit dalam keadaan sehat juga. Wortel memiliki bahan-bahan yang mencegah pembentukan kerutan pada kulit.
• Menurunkan Diabetes.Pada saat makan wortel resistensi berkurang, kalau enggak makan wortel akan naik. Dari penelitian Journal of Agricultural pada Ford Chemistry kandungan fulcarinoid yang dimiliki wortel bisa menurunkan risiko kanker usus besar.
• Sebagai detox dan antioksidan yang sangat baik. Untuk jantung, ada penelitian di Massuchusetts pada 1300 lansia ada yang diberi satu porsi jus wortel sehari. Tiap hari diberikan pada sekelompok lansia sebanyak 122 gr. Ternyata, risiko serangan jantungnya berkurang 60 persen dibanding yang tidak diberi jus wortel.

Jadi tidak ada salahnya jika Anda mulai sekarang mengkonsumsi wortel untuk mendapatkan khasiatnya yang banyak. Selain itu Anda juga bisa memasukkan wortel ke dalam menu makanan setiap hati agar lebih terasa lezat. Semoga manfaat wortel diatas bermanfaat.