benefits of honey diet

benefits of honey diet Мянга гаруй жил , зөгийн бал гайхалтай эдгээх бүрэн харуулж нь мэдэгдэж байна. Зөгийн бал таны биеийг хамгаалах хамгийн хүчирхэг арга замуудын нэг юм. Түүний хүчтэй бактерийн эсрэг болон эдгээгч шинж чанар нь олон нийтийн эрүүл мэндийн асуудал нь байгалийн асар их арга хэмжээ болгож байна.

Зөгий шингээж, зөгийн бал болгох бал regurgitate , залгиж , энэ нектар бараг 600 нэгдлүүдийг агуулж байдаг. Зөгийн бал Bees тэдний бал цуглуулах дараа тэд зөгийн бал хадгалах нэг арга зам гэж Хэрэв энэ нь цусан дахь сахарын оксидаз гэдэг ферментийг нэмнэ. Холимог honeys нь тодорхой амт хүрэхийн тулд сонгосон өөр өөр колони ирж байхад Polyflora honeys , өөр өөр цэцэг нь нектар хийсэн байна.

 Зөгийн бал нь ер бусын химийн найрлагатай , энэ эрхлүүлэхээс эрс ямар ч тодорхой бус хугацаагаар байлгах болгодог нэг байна. Зөгийн бал байгалийн 18 аминопласттай хүчлийг нэмж олон витамин, эрдэс бага хэмжээний агуулдаг. Зөгийн бал нь зөвхөн таны эрүүл мэндэд сайн байдаг боловч энэ нь таны арьсанд агуу юм. Энд цаашид энэ сайхан рашаан нь таны дуртай нэмэгдэнэ гэж байгалийн зөгийн эрүүл мэндийн ашиг тус байдаг.

Хорт хавдар , зүрхний өвчин урьдчилан сэргийлэх
Зөгийн бал нь ерөнхийдөө яг үнэндээ чөлөөтэй үндсэн үйл ажиллагаа нь исэлдэлтийн эсрэг гэгддэг цэцгийн флавоноид ( bioflavonoids ) агуулж байдаг. Зөгийн бал идэх зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулж, хорт хавдар нь саад болно.

пробиотик
Зөгийн бал нь ердийн үед пробиотик бодис биш юм , харин энэ нь пребиотик болж болох юм. Эсэхийг нь та нарын хувьд аюулгүй юм хийх пребиотик зорилгоор ямар ч хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө эмчид ярилц.

Сайхан арьс
Зөгийн бал хортой хэт ягаан туяа нь арьсыг хамгаалж, шулуухан хэлэхэд нь арьсны чадварыг дэмжих туслах болно. Зөгийн бал agreat хөгшрөлтийн эсрэг агент, чийгшүүлэгч үүрэг гүйцэтгэдэг.


Спортын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх
Зөгийн бал идэвхтэй дасгал хийх үед тамирчид нь чухал ач холбогдолтой үйл ажиллагааны өсөлтөд хүргэж байна.

Ханиалга , хоолойн харшлыг багасгах
Зөгийн бал үрэвсэлтэй хоолой доторлоод өргөж , ханиалгах багасгах мэдэгдэж байсан юм. Хоёр ба түүнээс дээш насны хүүхдэд Анагаах ухааны Пенн Улсын сургуулийн хийсэн судалгаагаар зөгийн бал нь бага ханиалгах , илүү сайн унтдаг тусалсан болохыг харуулж байна.

Шархлаа , бусад нь ходоод гэдэсний эмгэг бууруулах
Зөгийн бал GI замын дотор хүчирхэг пробиотик зэрэг олон нь ходоод гэдэсний эмгэг , ажил тэмцэх .

Anti- бактерийн эсрэг мөөгөнцрийн
Зөгийн бал ариутгах , антибиотик , antifungal болон бактерийн эсрэг юм - энэ нь хэзээ ч бялуу хуваах ! Хамгийн хүчирхэг бактерийн эсрэг дэлхийн ямар ч зөгийн бал шинж чанар болон антибиотикт тэсвэртэй бактерийн халдварын эмчилгээнд ашиглаж болох юм.

5 элементүүдийг тэнцвэржүүлэх
Зөгийн бал эерэг биеийн бааз материал тэнцвэргүй бүх гурван нөлөөлөх гэж үзэж байна. Энэ нь хараа , жингээ алдах, шээсний замын эмгэг , гуурсан хоолойн багтраа, суулгалт, мөн дотор муухайрах сайжруулах нь чухал ач холбогдолтой нь ашигтай байж гэнэ.

Цусны сахар зохицуулалт
Судлаачид хоолны дуршил даавар , цусан дахь сахарын түвшин зөгийн бал ашигтай нөлөө жин нэмэхэд урьдчилан сэргийлэх туслах болно гэж бодож байна.

Шарх , түлэгдэх эдгээж
Зөгийн бал шарх тусламж нь гэм хор арилгах зэрэг эртний үеэс хэрэглэж ирсэн. Амьтны судалгаа, зарим нэг бэрхшээл нь нотлох баримт зөгийн бал шарх эдгэрэлтийг хурдасгах боломжтой болно гэж үзэж байгаа юм.

Зөгийн бал , хүйтэн , ханиалгах бас сайн нимбэгний . Бид ямар ч гаж нөлөө байхгүй зөгийн бал хэрэглэж болно. Харин нялхсын botulism учруулж болзошгүй байдаг, насны нэг жилийн хүрээнд хүүхдэд зөгийн бал өгөх хэрэггүй.