benefits of coconut milk for babies ¿Cuáles son los beneficios de la leche de coco ? La leche de coco se deriva de la carne del coco . Su olor nos recuerda playas exóticas . La leche de coco es un líquido cremoso , rico a base de carne de los cocos maduros. Se sabe muy bien , y añade un toque delicioso cremoso a muchos platos . El color y rico sabor de la leche se pueden atribuir a la alto contenido de aceite .
La leche de coco es increíble , ya que hidrata , puede reemplazar la crema de café , y mantiene los niveles de azúcar en sangre . La leche de coco rico en vitaminas C, E , B1 , B3 , B5 y B6 , así como hierro, calcio selenio, hierro , Magnesio y fósforo .
Beneficios de la Leche de Coco
Beneficios de la Leche de Coco
La leche de coco tiene muchos usos , la mayoría de las cuales acumulan el sistema inmune y las defensas del organismo . Echemos un vistazo algunos de los sorprendentes beneficios de la leche de coco a continuación.
Beneficios para la salud de Leche de Coco
Contribuye a fortalecer los huesos . Con 240 mg de fósforo por cada taza , leche de coco ayuda a aumentar la densidad ósea.
Alivia los síntomas de la artritis . Fundaciones selenio en la leche de coco alivia el dolor de la artritis dan reduce unirse inflamación.
Luchar contra la infección . El ácido láurico ácido graso que se encuentra en la leche de coco cuando se ingiere se convierte un compuesto antiviral y antibacteriano llamado monolaurina .
Antibacteriano , antimicótico y antiviral
Lucha herpes , influenza e incluso el VIH
Gran fuente de magnesio
Reducir el colesterol
Ayuda en la pérdida de peso
Previene la calvicie
Beneficios de la leche de coco para la piel
Eficaz en el tratamiento de la piel dañada por el sol . Aplique una capa delgada de la leche fresca de coco al área quemaduras solares. Las grasas y aceites en esta ayuda la leche reducen el enrojecimiento y restaurar la humedad de la piel quemadura de sol.
Contribuir a una piel suave y radian .
Anti- envejecimiento.
Desmaquillante .
Beneficios de la leche de coco para el pelo
Nutre el cabello. Aplique un poco de leche de coco fresca hecha en casa y el masaje durante tres a cinco minutos . Déjelo por 20 minutos y lavar el pelo como de costumbre. Esto bost los folículos del cabello y estimular el crecimiento del cabello
Gran acondicionador orgánico pelo .
Cómo hacer leche de coco ?
Chips de coco seco
agua filtrada
También hay varios tipos de leche de coco que se pueden comprar en la tienda. Ahora que ya sabe cómo se adquiere la leche de coco. ¿Cuáles son sus formas favoritas de utilizar la leche de coco ?
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