cara menurunkan berat badan bagi golongan darah o

cara menurunkan berat badan bagi golongan darah o Paano mangayayat batay sa grupo ng dugo ay isang paraan upang makuha ang perpektong timbang ng katawan sa isang diyeta . Mawalan ng timbang sa pamamagitan ng uri ng dugo diyeta ay pinaniniwalaan na magbigay ng maximum na mga resulta.

Talaga tipo ng dugo diyeta ay naging kontrobersyal , marami na sumang-ayon o vice versa . Dahil ang katawan ng tao ay napaka- kumplikado at maraming mga kadahilanan na maging sanhi ng timbang pakinabang maaaring pumunta pataas o pababa . Ngunit kung ikaw ay intrigued sa pamamagitan ng ang diyeta pangkat ng dugo , pagkatapos ay makinig ganap ang buong review sa ibaba .

Bakit tipo ng dugo diyeta ay pinaniniwalaan upang makatulong na mawala ang timbang ?

Bilang isang aklat na isinulat ni Pedro J. D' Adamo , nd , pinamagatang " Kumain -right para sa Iyong Uri: Ang Diet Solusyon sa paglagi indibidwal Healthy , Buhay ang mas mahaba at pagkamit ng iyong Timbang Tamang-tama " na ang ilang mga pagkain ay maaaring magkaroon ng isang menu na rin sa mga pangkat at maaaring maging sa halip maimpluwensyang hindi mabuti sa anumang iba pang uri ng dugo . Nangyayari ito dahil ang dugo lubhang nakakaapekto sa pag-Digest system at pagsunog ng pagkain sa katawan sa katawan . Sa pamamagitan ng pag-alam ang mga tamang pagkain batay sa uri ng dugo diyeta programa upang maaari kang maging mas matagumpay .

Narito ang ilang mga alituntunin sa batay sa uri ng dugo diyeta bilang naka-quote mula sa vemale.com .

Paano Upang Mawalan ng Timbang ng Dugo Group A
Ang menu ng pagkain na maaaring natupok pangkat ng dugo A ay may kinalaman sa halaman protina , tulad ng toyo , buong haspe , at organic na mga gulay Perbanyak pagkonsumo . Pumili ng isang magaan ang timbang sports bilang maaari ding maglunsad ng isang malusog na paraan ang metabolic sistema ng katawan.

Paano Upang Mawalan ng Timbang Uri ng Dugo B
Para sa tipo ng dugo uri B, na tumutugma sa menu ng pagkain ay mababa - taba ng gatas , at karne , ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang mga trigo , malta , mais at lentils . Tulad ng para sa athletics , tipo ng dugo B dapat tumakbo medyo malakas at hindi sobrang timbang .

Paano Upang Mawalan ng Timbang ng Dugo Uri ng O
Ang tipo ng dugo O maaari kumonsumo ng menu pagkain tulad ng matangkad karne, manok , at isda . At ipinapayo upang limitahan ang paggamit ng linga buto , tinapay , mani at tumutugma sa mabigat na ehersisyo , tulad ng pag-aangat weights.

Paano Upang Mawalan ng Timbang ng Dugo Uri ng AB
Huling para sa tipo ng dugo AB dapat iwasan ang pagkain menu manok , karne ng baka baboy , at higit pa nakakiling sa seafood menu , alam , at gatas para sa pangkat na dugo AB kadalasan ay may sensitibong Digest malawak na sukat o lagay . Habang atletiko fit ay isang nakapapawing pagod na ehersisyo , tulad ng yoga at meditation .

Ito ay hindi ang lahat ng diyeta mga programa ay maaaring magkasya sa lahat, ang ilang mga matagumpay na ilang mga hindi . Upang panatilihin sa isip ay kung ang menu na pagkain sa mas malaking katawan ng mga aktibidad na ginagawa namin, ang katawan naayos enerhiya kalamangan . Ito nagresulta sa timbang katawan nanatiling hindi nababago o kahit na magagawang sumakay . Magsaya ka!